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          如何幫孩子改掉晚上尿床?6個方法幫助孩子克服尿床

          出處:媽媽育兒網日期:2021-08-05 15:47:48編輯:森林
          小孩尿床是很正常的生理反應,由于個體差異,每個小孩養成不尿床習慣的時間有早晚之分。兒童年齡越大,尿床問題越應該受到重視,并且隨著年齡的增長,兒童需要更好的自控能力和獨立能力。一般認為三歲開始訓練孩子睡前尿尿,幫助孩子建立晚上不尿床的習慣是合理的。那么,做為家長如何幫孩子改掉晚上尿床?下面給大家介紹6個幫助孩子克服尿床的方法,感興趣的朋友來了解下吧。
          如何幫孩子改掉晚上尿床?6個方法幫助孩子克服尿床
          1.干燥入眠
          容易尿床的小孩床上用品一定要保持干燥。潮濕的床,會強化小孩尿床,也容易讓小孩產生尿意。并且寶寶在晚上睡前的時候盡量避免喝水,因為喝水會增加尿液的生成容易引起尿床。
          2.精神鼓勵
          如果孩子尿床頻率過高,也不要一味責怪尿床小孩,責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。家長可以多鼓勵小孩,如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。
          3.興奮控制
          小孩大腦太興奮的話,也會在晚上尿床。所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或游戲,也能防止小孩尿床。
          4.條件反射訓練
          家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間,然后在這個時間內提前叫醒孩子,給孩子把尿或者帶他上洗手間排盡尿液。這樣可以讓小孩形成條件反射,避免尿床。
          5.起來小便很重要
          家長們需要在孩子睡著2個小時左右,叫醒孩子起床尿尿,這個很重要,是排尿習慣的養成,讓孩子習慣了這種自己排尿而不是不受控的尿床之后,尿床的現象會大大減少直到消失。
          6.飲食糾正
          平時可以多給尿床小孩吃一些補腎縮尿的食物,像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等,熬粥給小孩喝。
          如何幫孩子改掉晚上尿床?6個方法幫助孩子克服尿床
          關于如何幫孩子改掉晚上尿床的這個問題,其實最核心的建議就是,讓孩子養成睡前小編的習慣,初期時家長可以中途喊寶寶起來小編,并且讓孩子知道ta已經開始長大了,尿床“羞羞羞”。相信通過家長的努力及一段時間的改善,孩子一定能克服尿床的。

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