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          不開心=抑郁?產后抑郁癥的癥狀測試給你答案

          出處:媽媽育兒網 日期:2017-02-09 21:16:32 編輯:橙子

          說起產后抑郁,有不少朋友會認為這是女人嬌情。尤其是那些不貼心的男人們還有婆婆們,總認為這是女人在“找事”。

          因為在他們的心理,自古以來那么多女人生孩子,而且還都是十個八個的生,咱就沒聽說過有產后抑郁這一說法呢?

          現如今大多都是獨生子女,就算二胎政策放開了,最多也就生個一個兩個,怎么就有那么多新媽患上產后抑郁呢?

          產后抑郁是矯情嗎?我告訴你,產后抑郁它不是矯情而是病,而且還是不可忽視的“大病”?,F在,小編就帶你一起去了解產后抑郁都會有哪些癥狀表現,你是否患有產后抑郁,下面這些產后抑郁癥的癥狀測試會給出你想要的答案。

          產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 

          「產后抑郁」的癥狀

          緊張、疑慮、內疚、恐懼等;

          極少數嚴重的會有絕望!離家出走!傷害孩子或自殺的想法和行動!

          什么原因會引起「產后抑郁」

          A.生理因素:生產后,雌激素、孕激素和黃體酮等水平在極短時間內變化,影響大腦活動。

          B.心理因素:自己沒有做好準備,感覺自己沒能力照顧好寶寶;家人更關注寶寶,你被忽略;覺得自己身體腫胖,不再漂亮。

          C.社會因素:社會上重男輕女的觀念,使生女兒的媽媽有心理壓力;夫妻關系、婆媳關系;生活條件。

          D.個人因素:性格內向,不成熟或強迫人格;年齡偏大可偏小。

          E.分娩方式:非順產的媽媽,時常擔心分娩方式會對寶寶健康造成影響。

          測測你是不是「產后抑郁」

          1.生完寶寶后,有明顯的自卑感?

          A從不 B偶爾 C經常 D總是

          2.當事情出錯時,我總是責備自己?

          A從不 B偶爾 C經常 D總是

          3.我會無緣無故地焦慮或者擔心?

          A從不 B偶爾 C經常 D總是

          4.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌?

          A從不 B偶爾 C經常 D總是

          5.我會因為心情不好而影響睡眠質量,睡眠不佳或白天昏昏欲睡?

          A從不 B偶爾 C經常 D總是(翻看下一頁繼續測試)

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