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          抑郁病人的常見小動作

          出處:媽媽育兒網 日期:2022-03-26 08:58:12 編輯:森林
          抑郁癥是種較為高發的心理疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適等。但是抑郁癥又是種不太容易被當事人發現的疾病,甚至某些患者因患病程度的加深,導致了無法挽回的嚴重后果。抑郁癥其實可以通過一些行為表現來做初步判斷,例如以下6個抑郁病人的常見"小動作",如果出現其中數個,那么就要警惕是否患上抑郁了。
          抑郁病人的常見小動作
          抑郁病人的常見小動作
          1、暴飲暴食是抑郁癥病人常見的行為。很多人可能認為抑郁癥就是不愿意說話,什么事情都憋在心里,沒有宣泄的渠道,其實暴飲暴食就是抑郁癥病人的一種宣泄方式,他們通過這種方式來緩解自己低落的情緒,在吃的時候得到滿足。
           
          2、性格突變。當一個原本外向樂觀的人突然變得沉默、自卑、內向、退縮時,或當一個文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動、沒禮貌,以及經常與家長和老師產生對立情緒時,就應考慮患抑郁癥的可能。
           
          3、嚴重失眠。由于長時間的情緒焦慮,導致抑郁癥患者經常無法入睡。有時刻睡著也會做種種種種的噩夢,使得整小我私人的精神狀態都處于虛脫狀態。而一樣平凡人失眠是不會引起情緒太大的顛簸的,以是若是長時間感受到痛苦而失眠的話,那么建議到醫院去做檢查。
          抑郁病人的常見小動作
          4、經常酗酒。統計表明,近三分之一患有嚴重抑郁癥的人會酗酒。如果你發現自己需要喝很多酒來應對焦慮和抑郁,那么你可能就是抑郁癥患者之一。而酒精是一種抑制劑,過度使用會使抑郁癥發作得更加頻繁。另外,還有很多的抑郁癥患者喜歡賭博,這會加重他們酗酒的行為。
           
          5、危險性行為。一般來說,抑郁癥通常會性欲減退,并不會讓性欲增加。但是,有些人會通過性行為來應對抑郁或壓力。于是,濫交、出軌、性癡迷和不安全性行為等高風險行為,都可能是抑郁癥的征兆,它們會對健康和個人生活產生嚴重的負面影響。
           
          6、行為突然改變。抑郁的人通常很少表達情感,也不會好好照顧自己。他們可能開始不系安全帶、不刷牙、不參加體檢等,還可能突然變得易怒或暴躁,夸張地表達悲傷、絕望、擔心或恐懼等情緒,有些人則陷入一種毫無價值的感覺中。關鍵要注意行為的突然改變。
          抑郁病人的常見小動作
          以上這些行為表示是抑郁患者中比較常見的,希望對大家對于抑郁的相關知識能提供多一些了解。抑郁癥是種對人的精神健康影響很大的疾病,如懷疑有抑郁傾向,建議及時到公里醫院心理科做檢測,以免貽誤病情。

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