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我來(lái)減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

視頻來(lái)源:網(wǎng)絡(luò )整理發(fā)布日期:2022-06-05 18:00:22
你好,減肥的話(huà)可能只有堅持鍛煉,也不能快速減吧,我覺(jué)得不太可能,因為我也是產(chǎn)后肥胖,我從97斤胖到120斤,斷奶九個(gè)月就在減肥,現在寶寶兩歲半,我只掉了六斤因為我本身屬于易胖體質(zhì),所以在生完寶寶后,體重一下子從120變成180,坐完月子后看到自己的身材,真的是很崩潰的。
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